¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla? El bioquímico doctorado en genética molecular en el instituto Pasteur, convertido en monje budista Matthieu Ricard dice que podemos entrenar nuestras mentes en hábitos de bienestar que generan una verdadera sensación de serenidad y realización. Declarado el hombre más feliz del planeta Matthieu te ayudara a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.